zadanie Nr 6/2019

Opis zadania

Klub Aktywnych Rodzin to projekt regularnych zajęć i spotkań, skierowany do wszystkich chrzanowskich rodzin. Projekt przewiduje warsztaty, szkolenia i zajęcia, których celem jest wzmocnienie całej rodziny poprzez zdobycie doświadczenia, naukę i nawiązywanie relacji.

Czas trwania projektu.
Zajęcia odbywać się będą od 01.04.2019 do 13.12.2018 r. (2019?)

W ramach projektu spotkania odbywać będą się trzy razy w tygodniu:
- dwa razy w tygodniu zajęcia z jogi (każde zajęcia trwają 1,5 godziny) - by umożliwić udział każdemu zainteresowanemu będą one odbywały się zamiennie w godzinach przedpołudniowych i popołudniowych
- raz w tygodniu spotkania rodzin. W ramach spotkań rodzin przynajmniej dwa razy w miesiącu będą miały miejsce warsztaty lub wykłady prowadzone przez ekspertów ( czas trwania to ok 2 godziny). Pozostałe spotkania będą miały charakter luźny. W ten sposób rodzice, dziadkowie będą wymieniać się doświadczeniem , wspierać oraz integrować między sobą.

Zajęcia z jogi.
Joga to aktywność fizyczna, na którą mogą pozwolić sobie ludzie w każdym  wieku - zarówno młode mamy, doświadczeni ojcowie, jak i babcie czy dziadkowie. Będą one prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów, dostosowane do możliwości i kondycji fizycznej osób biorących w nich udział. To świetny sposób na poprawę kondycji fizycznej, odreagowanie stresów życia codziennego a także relaks. Joga wprowadza w harmonijny świat równowagi pomiędzy ciałem, duszą i umysłem. Zajęcia jogi będą prowadzone na terenie szkoły jogi w Chrzanowie, raz w tygodniu w godzinach przedpołudniowych i raz w tygodniu w godzinach popołudniowych, tak by każdy zainteresowany miał szansę skorzystać. W jednych zajęciach będzie mogło jednocześnie uczestniczyć maksymalnie 12 osób. Wszystko po to, by zapewnić komfort i bezpieczeństwo uczestników i instruktorów.

Klub Aktywnych Rodzin.
Ważnym aspektem Klubu Aktywnych Rodzin jest zbudowanie zintegrowanej społeczności rodzin, która pozwoli na wzmocnienie poczucia własnej wartości, przeciwdziała poczuciu osamotnienia czy wykluczenia (z powodu macierzyństwa i ojcostwa). Klub Aktywnych Rodzin ma na celu wypełnienie luku spowodowanej brakiem wsparcia wspólnoty wielopokoleniowej rodziny. W społeczności rodzicielskiej, członkowie poszczególnych rodzin, będą mogli uczyć się od siebie nawzajem, wspólnie rozwiązywać problemy, które w dużej mierze dotykają nas wszystkich, kiedy zaczynamy być rodzicami. Minimum dwa razy w miesiącu zajęcia prowadzone będą przez ekspertów: lekarzy, edukatorów, trenerów, psychologów z nurtu rodzicielstwa bliskości, porozumienia bez przemocy, nauczycieli oraz doświadczonych rodziców. Spotkania będą skierowane na naukę empatii dla otaczającego nas świata, dla siebie, partnera, partnerki i dziecka. Ich tematyka będzie dostosowana na bieżąco (z dwumiesięcznym wyprzedzeniem), tak by sprostać oczekiwaniom uczestników zajęć. Przykładowy harmonogram zawierający przykładowe tematy zajęć- zał. nr 2

Zajęcia przewidziane są dla wszystkich chętnych mieszkańców Chrzanowa.
Działania PR i promocja
Promocja zajęć zostanie wsparta działaniami PR - wydruk plakatów oraz rozmieszczenie ich w często odwiedzanych miejscach (np. szkoły, przedszkola, kluby, sale zabaw dla dzieci, biblioteki itp.), stworzenie i prowadzenie fanpage na facebooku.

Spotkania z ekspertami.
Minimum dwa razy w miesiącu w ramach spotkań rodzin planowane są zajęcia ze specjalistami z różnych dziedzin, m.in. fizjoterapii, medycyny, psychologii rodzicielstwa bliskości, porozumienia bez przemocy, dietetyki, położnictwa, edukacji, czy też innych, jakimi będą wykazywali zainteresowanie uczestnicy. Ważnym aspektem jest możliwość zabrania dzieci na zajęcia. Dlatego część warsztatowo- wykładowa będzie odbywała się np. w bezpiecznej przestrzeni jednego z chrzanowskich klubów dla dzieci oraz w innych lokalizacjach, które przede wszystkim są w stanie zapewnić: bezpieczeństwo dzieciom. Zajęcia tematyczne (warsztatowo- wykładowe) będą prowadzone na zamianę w godzinach dopołudniowych i popołudniowych, by umożliwić uczestnictwo wszystkich zainteresowanych.

Wioski rodzin, wioski wsparcia.
Spotkania rodzin - swego rodzaju wioski wsparcia, także będą organizowane naprzemiennie w godzinach przedpołudniowych i popołudniowych. Będą to luźne spotkania, mające na celu wzmacnianie więzi, stworzenie zintegrowanej społeczności rodzin. Mogą w nich uczestniczyć całe rodziny, bądź tylko poszczególni członkowie (dzieci zawsze pod opieką rodziców/opiekunów). Ze względu na zapewnienie komfortu i bezpieczeństwa dzieci będą one odbywały się w lokalizacjach mogących to zapewnić. Ilość uczestników podyktowana będzie warunkami panującymi w danej lokalizacji, w jakiej spotkanie będzie się odbywać.

Lokalizacja
Wszystkie zajęcia (joga, spotkania rodzin, spotkania z ekspertami) będą odbywać się w centrum Chrzanowa (w rejonie Rynku). Pozwoli to na łatwe dotarcie zainteresowanych nawet z najbardziej odległych zakątków Chrzanowa. W okolicy Rynku znajduje się ogólnodostępny, bezpłatny parking, przystanki komunikacji miejskiej oraz postój taksówek.
Organizacja zajęć
Na wszystkie zajęcia będą obowiązywały wcześniejsze zapisy, tak by zapewnić bezpieczeństwo i komfort wszystkim uczestnikom oraz prowadzącym zajęcia. Tematy wykładów będą dostosowywane na bieżąco i podawane do wiadomości z dwumiesięcznym wyprzedzeniem, tak by każdy zainteresowany mógł się na nie zapisać.
Odpłatność
Wszystkie zajęcia będą dla uczestników bezpłatne